HeiaHeia: اجعل الرفاهية ممتعة واجتماعية
هيا هيا هو تطبيق حياة مجاني متاح لأجهزة الآيفون يهدف إلى توجيه المستخدمين في وضع وتحقيق أهداف الرفاهية ذات الدلالة. سواء كانت أهدافك متعلقة بالتمارين الرياضية، أو الخطوات، أو النوم، أو الوزن، فإن هيا هيا تساعدك على تحقيق التقدم من خلال خطوات يومية صغيرة تتراكم لتحقيق مكاسب طويلة الأمد مذهلة.
مع هيا هيا، يمكنك الاحتفاظ بيوميات أنشطتك وهواياتك، مع دعم لأكثر من 600 نوع نشاط مختلف، بما في ذلك اليوغا، وتسلق الجليد، والكاراتيه، والحرف اليدوية، والثقافة. يقدم التطبيق أيضًا إجراءات صغيرة يومية، وهي إجراءات صغيرة تؤثر بشكل كبير على صحتك (ملاحظة: متاحة فقط في برامج الرفاهية الشاملة للمجتمع). يمكنك تتبع بسهولة مدة ومسافة وسرعة الأنشطة الخارجية باستخدام ميزة تحديد المواقع العالمية المدمجة، وتسجيل الأنشطة يدويًا أو مزامنة البيانات تلقائيًا من الأجهزة والتطبيقات مثل Apple Health و Garmin و Fitbit و Polar و Suunto وغيرها.
واحدة من الميزات المميزة لهيا هيا هي القدرة على الانضمام إلى تحديات الرفاهية والمجتمعات الافتراضية. توفر هذه التحديات طريقة شاملة وتعاونية لتحسين روح الفريق وتعزيز الرفاهية في العمل والمجتمعات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يسمح لك هيا هيا بتحديد أهدافك الخاصة للخطوات والنوم والوزن وساعات النشاط، وتتبع تقدمك في الوقت الحقيقي. إكمال سلسلة من الأهداف اليومية المحققة يكسبك ميداليات افتراضية من أنشطتك. يقدم التطبيق أيضًا محتوى ملهم وبرامج تدريبية مصممة من قبل محترفين، والتي يمكن العثور عليها في مكتبة المحتوى.
جانب آخر مهم في هيا هيا هو التركيز على الدعم النظير. يمكنك الاتصال بالأصدقاء وزملاء العمل وأفراد العائلة داخل التطبيق، وتحفيز بعضكم البعض بالتشجيع والتعليقات. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن استخدام تشغيل تحديد المواقع العالمية في الخلفية يمكن أن يقلل بشكل كبير من عمر البطارية.
بشكل عام، هيا هيا هو تطبيق شامل للرفاهية يجمع بين وضع الأهداف وتتبع الأنشطة والتحديات والدعم المجتمعي لجعل الرفاهية ممتعة واجتماعية. مع مجموعتها الواسعة من الميزات وواجهة المستخدم السهلة الاستخدام، فإنها أداة قيمة لأي شخص يسعى لتحسين صحته ورفاهيته العامة.
